Ab-leben

Erste Hilfe bei Todesfall

• Klarheit schaf­fen
• Über­sicht erlangen
• Abschied gestal­ten

Tel: 079 889 07 57
E‑Mail: sarah@ab-leben.ch

Indi­vidu­ell angepasste Begleitung bei bere­its eingetrof­fen­em Todes­fall oder Vor­bere­itung auf diesen.

Je früher meine Dien­ste hinzuge­zo­gen wer­den, desto mehr Gestal­tungs­frei­heit ist gegeben, denn bei einem Todes­fall stellt jede Entschei­dung Weichen (z.B. Feuer- oder Erdbestattung).

Ist jemand aus Ihrem nahen Umfeld gestor­ben? Oder möcht­en Sie sich auf Ihren eige­nen Tod vor­bere­it­en? Ich biete diverse Hil­festel­lun­gen zum Umgang mit dem Tod:

• Sit­u­a­tiv angepasste umfassende Unter­stützung bei Todesfall
• Ord­nung ins Durcheinan­der der zu erledi­gen­den Dinge bringen
• Umgang mit schwieri­gen und eventuell wider­sprüch­lichen Gefühlen finden
• Gestal­tungs­freiräume erken­nen und nutzen
• Span­nungs­feld der eige­nen Bedürfnisse und der gestell­ten (An-)Forderungen
• Wege aus der Sprachlosigkeit find­en und/oder Gesellschaft leis­ten in der Stille
• Umgang mit emo­tionalen, gegen­ständlichen und dig­i­tal­en Hinterlassenschaften

Je gröss­er die Bere­itschaft, dem Tod einen angemesse­nen Platz im Leben zu geben, desto bess­er gelingt die Ein­bet­tung der direk­ten Erfahrung mit dem Tod.

Über mich

Sarah Buchmann

Jahrgang 1972, geboren und wohn­haft in Zürich

• Berufe­samm­lerin und Schriftstellerin
• seit der frühen Kind­heit sehr stark mit den The­men Ver­lust und Tod verbunden
• über 20 Jahre Psy­chother­a­pieer­fahrung, sehr reflek­tiert unterwegs
• bre­ites Wis­sen über Bestat­tungs­the­men weltweit; lange inten­sive Recherchen und inter­na­tionale Ver­net­zung rund um Ster­ben und Tod z.B. The Order of the Good Death
• Organ­isatorin Death Café Zürich
• Nachdiplom­studi­um Infor­ma­tion und Doku­men­ta­tion FHGR
• Mas­ter-Stu­di­en­gang Infor­ma­tion and Data Man­age­ment FHGR mit inhaltlichem Schw­er­punkt: Dig­i­tal Data of the Dead (Die dig­i­tale Dat­en der Toten)

Men­schen wis­sen in der Regel sel­ber am besten, was gut für sie ist. In Aus­nahme­si­t­u­a­tio­nen brauchen wir manch­mal ein wenig Unter­stützung, um uns sel­ber (wieder) auf die Spur zu kommen.